Pejuang PTN, Intip 10 Tips Lolos Seleksi Tes Masuknya

Renatha Swasty • 04 Desember 2023 22:11

Jakarta: Tak sedikit lulusan SMA mengincar perguruan tinggi negeri (PTN) untuk melanjutkan studi. Tak heran, seleksi masuk PTN baik SNBP, SNBT, maupun Seleksi Mandiri selalu memiliki tingkat keketatan yang tinggi.

ADVERTISEMENT

Masuk PTN memang tak mudah. Tapi, ada beberapa tips yang bisa kalian kalian aplikasikan agar peluang lolos seleksi PTN maki besar. Nah berikut ini tips lolos seleksi PTN dikutip dari laman Ruangguru:

Tips lolos seleksi PTN

1. Pilih jalur seleksi yang tepat

Terdapat tiga jalur seleksi masuk PTN yang bisa kamu pilih, yaitu SNBP, SNBT, dan Seleksi Mandiri. Setiap jalur seleksi memiliki karakteristik dan persyaratan masing-masing, sehingga diperlukan persiapan yang berbeda pula.

SNBP bertujuan untuk menjaring siswa yang menunjukkan prestasi tinggi di bidang akademik dan non-akademik. Kamu harus memastikan nilai rapor kamu masuk ke dalam 40 persen tertinggi untuk sekolah akreditasi A; 25 persen untuk sekolah akreditasi B; dan 5 persen untuk sekolah akreditas C. Prestasi non-akademik juga penting, seperti menjuarai kompetisi Saintek dan Seni-Budaya akan menunjang daya saing di SNBP.

SNBT/UTBK bertujuan untuk menjaring siswa dengan kompetensi akademik dan skolastik tinggi. Kesuksesan pada SNBT tergantung pada kemampuan penalaran kamu dan potensi skolastik.

Terakhir, Seleksi Mandiri bertujuan untuk menjaring siswa dengan profil kompetensi akademik yang sesuai dengan profil masing-masing PTN.

2. Kenali minat dan kompetensi diri

Banyak calon siswa gagal masuk PTN bukan karena kurang pintar, melainkan karena strategi yang kurang tepat dalam memilih program studi. Nah untuk itu, kamu harus tahu minat pribadi sebelum mendaftar ke PTN.

Kamu harus jeli dalam mengenali kemampuan diri dan membandingkannya dengan program studi dan PTN yang dipilih. Pilihlah program studi tujuan dan cari tahu daya tampungnya agar kamu memiliki gambaran akan persaingan di hari H nanti.

Kemudian, asah kemampuan tersebut sambil mencermati tingkat keketatan prodi. Putuskan apakah kamu membutuhkan bimbingan belajar atau tidak.

Kalau jawabanmu iya, pilih bimbel intensif yang sesuai dan terjangkau. Jangan takut untuk berkomunikasi dengan guru bimbel agar ia mengerti kebutuhan kamu. Ketahui materi apa yang sudah kamu kuasai dan mana yang perlu kamu pelajari lebih dalam lagi. Hal ini bisa membantu kamu untuk fokus belajar.

3. Buat timeline belajar per hari

Bagi waktu berdasarkan mata pelajaran dan materi yang ingin kamu kuasai. Hal ini membantu kamu untuk terpacu dalam belajar dan melatih kedisiplinan. Kamu bisa membuat deadline untuk penguasaan materi atau soal UTBK yang kamu rasa sulit.

Jangan lupa menyisihkan waktu istirahat juga, ya. Setiap orang pasti butuh refreshing, termasuk kamu. Lakukan hal-hal kecil yang membuat kamu senang agar kamu rileks saat belajar. Jaga pola makan dan perbanyak minum air. Kamu tidak mau kan jatuh sakit di hari ujian nanti?

4. Perbanyak latihan

Kesiapan mental sangat penting dalam menghadapi ujian tulis pada SNBT/UTBK dan Seleksi Mandiri. Banyak siswa yang gagal diterima di PTN karena gugup atau grogi saat mengerjakan soal tes. Nah, biasakan dirimu dari sekarang dengan berbagai bentuk soal dengan cara memperbanyak latihan.

Kamu bisa membeli atau meminjam buku-buku soal dari kakak kelas kamu. Soal-soal UTBK/SNBT juga banyak tersedia di internet dan dapat diunduh secara gratis. Pastikan soal-soal tersebut menyediakan kunci jawaban yang benar untuk dicocokkan saat kamu selesai mengerjakan soal.

Dengan memperbanyak latihan, kamu akan semakin percaya diri. Jangan terjebak ke dalam iming-iming dari orang yang menjanjikan lolos secara instan. Perlu diingat, seleksi PTN telah menerapkan berbagai strategi dan sistem monitoring untuk mencegah kecurangan.

5. Pelajari kembali soal yang kurang kamu kuasai

Jangan bosan-bosan mempelajari kembali konsep dasarnya. Apabila kamu hanya mengandalkan usaha dengan menjawab soal sebanyak-banyaknya, belum tentu kamu bisa menguasai materi tersebut apabila disajikan dalam bentuk soal yang berbeda.

Pada dasarnya, tes UTBK/SNBT merupakan bentuk evaluasi terhadap pengetahuan serta cara berpikir kamu. Begitu juga apabila kamu hanya menghapal rumus. Akan tetapi, dengan memahami konsep dasar, rumus tersebut bisa kamu gunakan secara efektif.

6. Pahami prosedur seleksi PTN

Seleksi PTN melibatkan berbagai tahapan. Terkadang ada peserta yang gagal mengikuti seleksi karena adanya kekeliruan administrasi. Jadi, pastikan kamu telah memahami prosedur seleksi secara tepat, dari pendaftaran hingga pelaksanaan ujian. Hanya percaya informasi resmi dari pemerintah dan konsultasikan kesulitanmu terkait pendaftaran seleksi PTN dengan pihak sekolah.

7. Mengikuti tryout atau simulasi SNBT/UTBK

Cari informasi tryout yang diadakan di kotamu atau ikuti tryout yang tersedia di internet. Tryout UTBK/SNBT bertujuan mengukur sejauh mana kemampuan kamu dalam menghadapi tes. Kamu bisa mengetahui seberapa besar peluang kamu untuk memenuhi target nilai untuk masuk ke perguruan tinggi negeri tujuan. Ditambah lagi, tryout melatih kesiapan mental kamu juga, loh!

8. Ikut bimbingan belajar

Apabila kamu memerlukan seseorang yang lebih kompeten untuk membantu persiapan belajarmu dalam menghadapi UTBK-SNBT, kamu bisa mendaftar ke bimbingan belajar. Bimbingan belajar dapat membantu siswa memahami materi ujian dengan lebih baik. Di sana, kamu bakal dipandu oleh tutor berpengalaman dan teman-teman dengan semangat yang sama untuk mencapai tujuan masuk PTN.

9. Usaha maksimal dengan doa dan tawakal

Usaha yang maksimal apabila tidak dibarengi dengan doa dan tawakal, akan menjadi sia-sia. Untuk bisa masuk ke PTN, kamu harus berusaha dengan maksimal disertai dengan doa dan berserah diri kepada Yang Maha Kuasa. Dengan begitu, kamu akan bersyukur dan jauh dari kesombongan saat diterima dan dihindari dari keputus-asaan jika tidak diterima. Percayalah apa pun hasilnya merupakan keputusan terbaik dari Yang Maha Kuasa.

10. Jaga kesehatan fisik dan mental

Menjelang pelaksanaan UTBK/SNBT, biasanya tidak hanya fisik saja yang lelah, tapi mental juga bisa menjadi terlalu terbebani hingga menimbulkan stres. Oleh karena itu, penting untuk memikirkan kesehatan fisik dan mental kamu ya. Jangan lupa istirahat sejenak atau sesekali refreshing ke luar rumah. Hal ini bermanfaat untuk membuat otak kamu jernih dan bisa memahami materi pelajaran dengan lebih mudah.

Selain itu, kamu juga bisa meningkatkan daya ingat otak dengan mengonsumsi makanan bernutrisi, seperti daging merah, ayam, ikan, telur, susu, sayur-mayur, hingga mengkonsumsi suplemen penambah imun tubuh bila diperlukan.  Jangan sampai, di hari mendekati ujian, tubuh kamu malah drop saking lelahnya belajar. Itu juga tidak baik ya.

Itulah 10 tips yang bisa kamu lakukan untuk memperbesar peluang kamu lolos seleksi PTN. Semoga informasi ini bermanfaat yaa.

Sumber : https://www.medcom.id/pendidikan/tips-pendidikan/GNlPJ75N-pejuang-ptn-intip-10-tips-lolos-seleksi-tes-masuknya

5 Tips Efektif Beli Rumah PertamaUntuk Milenial dan Gen Z

13 Februari 2023 | Allianz Indonesia

Apa alasan generasi milenial dan gen Z sulit untuk beli rumah di usia muda? Tenang saja masih ada 1001 cara agar milenial dan gen Z dapat memiliki rumah pertama. Simak jawabannya di sini

Sebuah fakta membuktikan bahwa milenial dan gen Z kesulitan untuk bisa beli rumah di usia muda. Dilansir dari Tempo, hasil dari survei yang dilakukan oleh Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) pada tahun 2019 lalu mengungkapkan bahwa ada 81 juta generasi milenial yang belum memiliki rumah.

Angka yang cukup fantastis bukan? Tentu ada alasan mengapa anak muda di zaman sekarang belum mampu memiliki rumah. Apa saja alasan tersebut dan bagaimana tips yang efektif untuk memiliki rumah pertama bagi generasi milenial dan gen Z? Yuk, simak informasi selengkapnya di sini ya. 

Mengapa Milenial dan Gen Z Belum Bisa Beli Rumah?

Dari data yang diperoleh berdasarkan hasil survei di atas, terungkap beberapa alasan generasi milenial yang hingga kini belum memiliki rumah.

1. Belum menemukan rumah yang tepat

Sebanyak 28,69 persen dari hasil survei menyatakan bahwa generasi muda ini belum menemukan rumah impian mereka.

2. Belum mampu secara finansial

Sedangkan 24,9 persen lainnya mengatakan bahwa mereka belum mampu membeli rumah karena faktor keuangan.

3. Belum mampu membayar cicilan KPR

Tidak bisa dipungkiri bahwa KPR masih menjadi salah satu alternatif paling memungkinkan untuk memiliki rumah di usia muda. Namun di sisi lain, 10,49 persen dari hasil survei melaporkan bahwa generasi milenial belum mampu membayar cicilan KPR.

4. Masih ada cicilan lain

Tak hanya itu, ada 10,44 persen anak muda lainnya yang juga menyatakan bahwa mereka masih ada cicilan lain sehingga membeli rumah belum menjadi prioritas saat ini.

5. Belum memerlukan dan belum terpikirkan untuk memiliki rumah

Sebanyak 5,46 persen lainnya menyampaikan bahwa mereka belum memerlukan rumah, sedangkan sisanya yakni 2,79 persen generasi milenial menyebutkan bahwa mereka belum terpikirkan untuk memiliki rumah di usia sekarang.

Jika dirinci lebih jauh, ada alasan lain mengapa anak muda seperti generasi milenial dan gen Z belum berminat atau belum mampu membeli rumah. Salah satu yang paling dasar adalah karena harga properti yang terus mengalami kenaikan dari tahun ke tahun dan faktor keuangan lainnya. 

Apa Penyebab Kenaikan Harga Rumah Setiap Tahun?

Berdasarkan hasil laporan dari Media Keuangan milik Kementerian Keuangan RI, ada beberapa alasan yang menjadi penyebab naiknya harga properti setiap tahunnya.

1. Inflasi

Alasan umum kenaikan harga rumah adalah inflasi. Hal ini lantaran harga bahan baku pembuatan properti juga turut mengalami kenaikan. Sehingga tak dapat dihindari jika saat terjadi inflasi, maka hampir seluruh sektor terkena dampak kenaikan harga, tak terkecuali material pembangunan rumah. 

2. Naiknya angka harapan hidup

Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik (BPS), masyarakat Indonesia mengalami kenaikan angka harapan hidup dari tahun 2020 yakni 73,4 menjadi 73,5 di tahun 2021. Data ini menunjukkan adanya kenaikan tingkat kesejahteraan masyarakat Indonesia.

Sehingga, mau tidak mau permintaan akan sandang, pangan, dan papan juga mengalami peningkatan. Kenaikan permintaan papan (rumah) juga turut menjadi faktor pendorong naiknya harga rumah. 

3. Pertumbuhan infrastruktur

Pembangunan infrastruktur seperti sarana dan prasarana guna memudahkan dan memberikan fasilitas yang aman dan nyaman untuk masyarakat terus digalakkan di mana-mana. Terlebih, lahan pun semakin berkurang. Hal ini juga berimbas pada kenaikan harga rumah di sekitar area tersebut. 

Baca juga: Waspada Aksi Pencurian, Ini Tips Agar Rumah Aman dari Pencuri

Mengapa Milenial dan Gen Z Perlu Memiliki Rumah Sesegera Mungkin?
Rumah untuk milenial

Selagi usia masih muda dan produktif, ada baiknya kamu mulai mempersiapkan diri untuk memiliki rumah sedini mungkin. Hal ini bukanlah tanpa alasan.

Selain karena harga rumah yang semakin mahal setiap tahunnya, inilah alasan lain mengapa kamu sebagai generasi muda perlu untuk segera memiliki rumah. 

1. Sebagai Investasi

Selain menjadi hunian, ternyata rumah yang kamu beli juga bisa menghasilkan uang. Sebagaimana kamu tahu, dengan harga properti yang terus mengalami kenaikan, maka kamu bisa berinvestasi di bidang properti. Salah satu contohnya, kamu bisa membeli rumah, lalu apabila tidak ditempatkan, maka kamu bisa menyewakan rumah tersebut.

2. Harga rumah yang terus naik

Jika kamu terus menerus menunda membeli rumah, maka tanpa kamu sadari harga rumah akan terus melonjak naik. Sehingga saat kamu ingin membelinya, mungkin harganya akan sangat tinggi dan sulit dibeli.

Untuk itu, jika kamu sudah memiliki persiapan finansial yang matang, tak ada salahnya untuk mulai mencicil/membeli rumah impianmu dari sekarang. 

3. Usia masih produktif

Di usia yang masih terbilang muda, tentu saja milenial dan gen Z masih produktif untuk menghasilkan banyak pendapatan.

Di sisi lain, saat kamu bertambah usia, kemampuan bekerja dan tenaga untuk menghasilkan uang tentu akan menurun. Sehingga, usia yang masih muda seperti saat ini menjadi keuntungan untuk kamu agar bisa menabung dan mengumpulkan banyak uang.

Baca juga: Pilih Mana: Cicil Rumah Baru Ke Developer Atau KPR?

Tips Membeli Rumah Pertama Bagi Milenial dan Gen Z
Rumah pertama untuk milenial

Dari hasil survei yang telah dilakukan, terbukti bahwa membeli rumah bukanlah hal yang mudah bagi anak muda. Namun, bukan berarti kamu tidak bisa membelinya.

Dilansir dari laman resmi CNN, berikut ini ada tips efektif untuk memiliki rumah pertama bagi milenial dan gen Z. 

1. Menetapkan target

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menentukan target tabungan. Untuk itu, kamu perlu tahu berapa harga rumah impianmu. Sehingga, kamu akan lebih mudah untuk menyesuaikannya dengan penghasilanmu per bulan.

Namun perlu kamu ingat, bahwa harga rumah terus naik setiap tahunnya. Maka, kamu juga perlu menghitung potensi kenaikan harga rumah idamanmu di tahun-tahun berikutnya. 

2. Menabung dan menggunakan rekening berbeda

Menyisihkan sebagian penghasilanmu adalah kunci utama untuk memiliki dana membeli rumah. Jika kamu memiliki kebiasaan menabung dengan sisa gajimu, maka sebaiknya kamu mulai mengubahnya.

Kamu bisa mulai untuk menentukan berapa besar dana yang akan kamu simpan dari awal dan langsung memisahkannya dengan menggunakan rekening yang berbeda. Penggunaan dua rekening ini, akan membuat pengeluaran lebih terkontrol dan dapat dibatasi.

3. Melunasi Semua Utang

Sebelum kamu memutuskan untuk menabung, sebaiknya kamu melunasi semua utang atau kredit terlebih dulu. Karena seperti yang kita tahu, utang merupakan beban yang membuat pengelolaan keuangan semakin sulit.

Jika semua utangmu sudah terbayar lunas, maka kamu akan lebih fokus untuk menyisihkan uang membeli rumah.

4. Menghindari pola hidup konsumtif

Jika kamu masih suka foya-foya dan menghabiskan uang untuk hal-hal yang tidak perlu, hentikan sekarang juga. Pola hidup konsumtif seperti ini menjadi penghambat utama untuk menabung.

Saat kamu memiliki target membeli rumah, maka sebesar apapun pengeluaran harus tercatat dengan baik. Sehingga uang yang kamu hasilkan tak akan terbuang sia-sia dan tak bersisa.

5. Mencari penghasilan tambahan

Selain menabung dari pendapatan pokok, kamu juga bisa mencari penghasilan tambahan untuk mempercepat target tabungan. Namun, apakah kamu masih bingung bagaimana cara mendapatkan pendapatan tambahan itu? Yuk, Intip 6 Hobi yang Bisa Diubah Jadi Cuan.

Lindungi Rumah Impianmu dengan Asuransi Rumah
Rumah pertama untuk milenial

Setelah mengetahui tips efektif untuk memiliki rumah impian pertamamu, sekarang waktunya melindungi rumah impianmu tersebut dengan solusi perlindungan yang tepat.

Asuransi rumah memiliki banyak manfaat bagi keamanan dan perlindungan hunian barumu. Terlebih lagi, saat ini banyak hal yang tidak diinginkan bisa menimpa, seperti kebakaran, hingga bencana alam yang bisa mengakibatkan kerugian finansial yang besar bagi pemilik rumah.

Dengan memiliki asuransi rumah, kamu bisa terhindar dari risiko tersebut dan memiliki jaminan finansial jika suatu saat terjadi hal yang tidak terduga pada hunian idamanmu.

Memiliki asuransi rumah ternyata ada manfaatnya juga lho, di antaranya:

1. Perlindungan terhadap risiko

Asuransi rumah akan melindungi rumah impianmu dari risiko seperti kebakaran, bencana alam, dan kerusakan fasilitas. 

2. Jaminan finansial

Jika terjadi hal-hal yang tidak terduga, asuransi rumah akan memberikan kompensasi finansial untuk membantu membiayai perbaikan rumah.

3. Memberikan rasa tenang

Dengan memiliki asuransi rumah, kamu bisa merasa lebih tenang dan tidak perlu khawatir berlebihan jika suatu saat rumah impian mengalami kerusakan atau kerugian.

Selain itu, juga memastikan bahwa perbaikan rumah bisa dilakukan secepat mungkin tanpa harus mengambil alokasi dana darurat atau tabungan untuk target keuangan lainnya. 

Maka, memiliki asuransi rumah adalah hal penting dan bermanfaat bagi setiap pemilik rumah. Allianz Indonesia sebagai salah satu penyedia produk asuransi memiliki produk asuransi rumah yang komprehensif dan siap melindungi hunian barumu.

Produk asuransi rumah dari Allianz RumahKu Plus, menawarkan dua jenis perlindungan, yakni Houseowner yang melindungi bangunan properti dan Householder yang melindungi isi rumah termasuk barang-barang elektronik dan perabotan rumah.

Beberapa jaminan perlindungan yang diberikan oleh Allianz Rumahku Plus antara lain:

  • Akomodasi sementara
  • Tanggung gugat hukum pribadi
  • Kerusakan harta benda
  • Ganti rugi atas kematian tertanggung
  • Kebakaran
  • Terorisme dan sabotase
  • Pencurian

Jadi, setelah membeli rumah impianmu jangan lupa untuk melengkapinya dengan asuransi Allianz Rumahku Plus yang akan memberikan jaminan perlindungan lebih dari yang kamu bayangkan.

Sumber : https://www.allianz.co.id/explore/5-tips-efektif-beli-rumah-pertama-untuk-milenial-dan-gen-z.html

Jual Keripik Atos Atos / Baso Goreng (Basreng) / Mie Sodo (Lidi)

ANEKA KERIPIK / ANEKA CEMILAN
.
Kami dari Cakiyuk Snack menjual “keripik atos atos (keripik bawang), basreng, mie lidi “, jika penasaran silakan langsung dicoba, jamin “nek wis mangan mandek pait”
Khusus keripik atos atos bisa pesan kemasan kecil, 500 gr, 1 kg, atau by request bisa dibicarakan, kami juga melayani grosir, karena asli handmade lokal kab. Semarang,
Untuk cemilan lainnya sesuai stok online shop ya,
Jangan kelamaan, lgsg beli aja di  :
tokopedia ( https://tokopedia.link/cakiyuksnack )
shopee ( https://shopee.co.id/cakiyuk ) atau
wa.me/628562782679
Harga jamin ramah dikantong
Lokasi Tegalwaton, Tengaran, Kab. Semarang, Jawa Tengah

Keripik atos atos / Keripik Bawang / Cemilan Unik

Monggo dikersake, Silakan dicoba,
Keripik atos2, Keripik bawang, Cemilan unik, gurih…
Nek wis mangan mandek pait
Ada 250 gr, 500 gr, 1 kg
Minat bisa lgsg beli di shoope, tokopedia atau wa.me/08562782679
Harga jamin ramah dikantong, pembuatan setiap pagi,, jadi barang selalu baru…

Tokopedia : https://tokopedia.link/cakiyuksnack

Shopee : https://shopee.co.id/cakiyuk?v=39e&smtt=0.0.3

Guyon Waton – Sebatas Teman

capo: 2nd fret

[intro]

C  Bm  C  D  G

[verse]

G        D
Aku wong sek pernah
Em          Bm
Teko ning uripmu
C    Bm
Nanging aku durung iso
Am     D
Dadi pilihanmu
G        D
Aku wong sek pernah
Em       Bm
Merjuangke ati
C      Bm
Dinggo kowe cah ayu
Am        D
Sing wis tak gemateni

[pre chorus]

Bm               Em
Kowe ra tau ngerasakke
Bm                 Em ( Em D )
Kabeh wes tak perjuangke
C          D         Bm     Em
Namun kenyataan engkau sia siakan
C              D            G
Dan setelahnya hanya kau anggap teman

[chorus]

C
Pancen kabeh salahku
D
Mbukak ati nggo sliramu
Bm
Sek jelas jelas ra iso nompo
Em
Pengarepanku
D           C
Yen pancen kowe ra iso
D
Nompo opo anane
G
Tak milih lungo wae

C
Arep sak gedene opo
D
Aku merjuangke
Bm
Tresnoku dinggo kowe
Em
Mung tok sepelekke
D           C
Mungkin hanya dalam mimpi
D
Ku dapat memiliki
G
Dirimu sepenuh hati

[instrumental]

C Bm Am B Em D
C Bm Am D G

[pre chorus]

Bm               Em
Kowe ra tau ngerasakke
Bm                 Em ( Em D )
Kabeh wes tak perjuangke
C          D         Bm     Em
Namun kenyataan engkau sia siakan
C              D            G
Dan setelahnya hanya kau anggap teman

[chorus]

C
Pancen kabeh salahku
D
Mbukak ati nggo sliramu
Bm
Sek jelas jelas ra iso nompo
Em
Pengarepanku
D           C
Yen pancen kowe ra iso
D
Nompo opo anane
G
Tak milih lungo wae hoo

C
Arep sak gedene opo
D
Aku merjuangke
Bm
Tresnoku dinggo kowe
Em
Mung tok sepelekke
D           C
Mungkin hanya dalam mimpi
D
Ku dapat memiliki
G
Dirimu sepenuh hati

[outro]

G           C
Mungkin hanya dalam mimpi
D
Ku dapat memiliki
Em ( Em D C )
Dirimu sepenuh hati– ii–i

 

Sumber : https://www.chordband.com/guitar/guyon_waton_sebatas_teman.crd

Didi Kempot – Kalung Emas

Intro: C Em F G

C Em
Kalung emas sing ono gulumu
F G C
Saiki wis malih dadi biru
Dm G
Luntur koyo tresnamu
Em Am
Luntur koyo atimu
F Dm Bb ..G
Saiki kowe lali karo aku..

*)
C Em
Kalung emas kui mbiyen tak tuku
F G C
Tak pasrahke mung kanggo sliramu
Dm G
Gedhe roso tresnaku
Em Am
Yo mung kanggo sliramu
F G C
Ra nyono kowe lali karo aku

Reff :
G Am Em
Loro atiku..atiku keloro loro
F G C
Rasane nganti tembus ning dhodo

Int. Dm G C

G Am Em
Nangisku iki..Mergo kowe sing njalari
F D G
Kebangeten opo salahku iki

C..Fm G
Opo dosaku iki..

Musik: C Em F G C
Dm G Em Am F Dm Bb G..

Kembali ke : *), Reff

C..Fm G C
Opo dosaku iki..

Chord by : @riyanTriy87

Sumber : https://kordindonesia.com/chord/gitar/192920/didi-kempot/kalung-emas

Rafanda Aisha Kala Madali, Bidadari Surga Mamah & Abi (Kisah Bahaya Pre Eklamsia)

Kisah ini berhubungan dengan artikel saya sebelumnya, ya tentang bahaya pre eklamsia pada ibu hamil. Mungkin sebagian orang sudah tahu apa bahaya dari pre eklamsia, tapi tidak buat saya dan istri sebelum istri saya mengalaminya.

5 Juni 2019, kandungan istri saya berusia 38 minggu 6 hari, hari itu Lebaran hari H, kami sekeluarga melakukan sholat Ied di masjid deket rumah. Selesai sholat Ied kami bersilaturahmi ke tetangga. Tapi selesai 5 rumah perut istri saya kontraksi hebat, sambil menunggu pembukaan dengan dipandu bidan lewat WA, saya menenangkan istri saya dirumah, hingga pas sekitar jam 12 siang air ketuban merembes, jam 1 istri saya tak bawa ke bidan dan sesampainya di bidan ternyata memang sudah bukaan ke 8, tinggal menunggu kepala bayi nempel didinding rahim. Kurang lebih 1 jam kepala bayi sudah menempel di dinding rahim,, saatnya istri saya ngeden, tp belum sempat ngeden istri saya merasakan sesak, bidan pun tidak berani untuk melahirkan anak saya. Kemudian sekitar jam setengah 4 sore istri saya dirujuk ke rumah sakit daerah, karena itu hr H lebaran tidak ada dokter spog jaga. Setelah melewati serangkaian pemeriksaan ternyata tensi istri saya 177, dan dinyatakan PE, pihak RS tidak berani melakukan tindakan karena alasan ada cairan di paru2 istri saya dan dokter kandungan tidak bisa melakukan tindakan karena alat yang kurang memadai tersebut, serta hanya ad satu dokter ready pas hr H lebaran tersebut. Pihak Rs memutuskan merujuk ke RS provinsi. Tapi sayang proses sistem rujuk sangat lama, istri saya berjuang dr sore sampai jam stgah 11 malem. Saya mau cabut paksa pdhl istri saya harus pakai oksigen, tidak cabut paksa tapi lama, sudah buyar pikiran ini. Sekitar jam stgah 12 malem sampailah kita di RS provinsi, tanpa lama menunggu jam 12 malem dokter langsung melakukan tindakan, istri saya lahiran normal dengan bantuan Vacuum. Apapun yg dibilang dokter pokoknya lgsg saya bilang iya, yg penting istri dan anak saya aman, pas lairan saya menunggu istri saya dan memberinya semangat karena memang tenaga istri saya sudah terkuras, tinggal pasrah sm Allah Lillahitaala. pada waktu itu ada 3 dokter dan 1 perawat yg menangani istri saya, dan 2 dokter anak yg siaga menunggu anak saya keluar.

6 Juni 2019, pukul 12.40 putri pertama kami lahir, agak sedih saya melihat dia tidak mau menangis, lgsg dokter anak melakukan tindakan dan akhirnya anak saya menangis, sambil menunggu istri saya dijahit saya melihat anak saya terus, ingin rasanya menggendong mencium, tapi sayang setelah saya Adzani adek harus masuk ruang PBRT, disana adek masuk incubator, dikasih oksigen, dan berbeda ruang dengan perawatan ibunya. Ibunya diruang penanganan pre klamsi, adek diruang PBRT. Abinya g boleh menyentuh, kalau mau lihat boleh dekat2, padahal rasa hati ini pengen bgt main2, peluk, cium, gendong. Pagi sampai sore kondisi adek terpantau stabil, kata dokter pokoknya banyak berdoa semoga besok adek sudah semakin stabil tanpa bantuan incubator dan oksigen.

7 Juni 2019 pukul 06.00 saya pergi cari makan karena memang ruang istri saya baru dibersihkan. Pada waktu itu dokter mencari saya, ternyata adek ngedrop, dan dokter minta ijin saya jika memang dibutuhkan nicu adek harus dirujuk ke RS lain karena Nicu RS Provinsi penuh. Saya mikir apa kalau dirujuk waktu pindahnya gpp buat adek,, tp disisi lain kalau adek g dapet pompa otomatis jg bisa fatal, saya langsung menyetujuinya tanpa pikir panjang,, apapun itu yg penting adek sembuh. Pada waktu itu saya ngobrol sama dokter, katanya pernafasan adek mengalami gangguan, dan sekarang harus dipompa manual karena pompa otomatis hanya ada di nicu. Saya lihat dari jauh anak saya sudah banyak selang yg terpasang, hati ini rasane dah g karuan, hanya bisa berdoa buat kesembuhan adek. Sering pas sendiri mata ini tiba2 meneteskan air mata, ingin rasanya saya menggantikan anak saya. Saya jg tidak berani crita tentang kondisi adek yg sebenarnya kekeluarga karna takut pada bingung, dan takut kondisi istri saya tidak stabil.

Pas Ashar saya dipanggil dokter lagi, karena kondisi adek yg malah semakin drop, dan akhirnya pukul 19.30 adek dirujuk ke RSUD tidak jauh dari RSUP kurang lebih 20 menit. Di ambulan saya ngobrol terus sama adek, g tau kenapa sorot mata adek terus menatap ke abinya, dan bibirnya gerak2 kayak mau ngomong tp terganggu selang yg masuk kemulutnya. Perjuangan belum berakhir, sampai adek di RS, disana adek lgsg masuk IGD, di sana saya ngobrol2 dulu sama adek, adek senyum2, mulutnya gerak2, kaki tangan jg gerak kayak mau sehat, dan diakhir pembicaraan tiba2 tangan adek dada ke abinya, seneng liat anak saya aktif banget.

Setelah saya menyelesaikan pendaftaran, adek dibawa ke Nicu, disana adek lgsg diganti dengan pompa otomatis, sedih benarnya, banyak bel dan lang yg tertenpel ditubuh dek, sambil nunggu dokter datang saya menunggu di ruang tunggu Nicu. Sekitar jam 10 malem dokter dateng dan saya dipanggil, dokter bilang, kalau kondisi adek bisa dibilang kritis, pompa otomatis yg dimasukkan keparu2 tidak direspon oleh paru2 adek,, takutnya kalau paru2 tidak mau memompa dan oksigen tidak masuk ke otak adek bisa meninggal, dan kita tidak tau itu, saya hanya bisa berdoa dan pasrah sm Allah, apapun yg Allah takdirkan itulah yg terbaik. Setelah ngobrol dengan dokter, beliau membolehkan saya pegang adek dan ngajak ngobrol,, tp berbeda dengan tadi, pandangan adek kyk kosong dan tidak merespon abinya.

Pukul 10.45 saya dipanggil dokter, entah kenapa perasaan saya sudah tidak enak. setelah duduk dokter bilang kalau adek sudah tidak ada 5 menit yg lalu, dan saya masih belum percaya, saya belum sempat gendong, peluk, cium, main sm adek, kok adek dah ninggalin abi sm mamah. Dengan perasaan belum percaya saya menghampiri adek, tak pegang tak ajak ngobrol tetep g ada respon, dan suster bilang sudah boleh dicabut ya pak, setelah dicabut saya keluar ruangan dan air mata ini tumpah ruah, entah itu nyata atau tidak saya masih belum percaya, anak saya mendahului saya bertemu Allah. Setelah keluarga datang saya mulai siap bertemu anak saya lagi, dalam kondisi sudah tidak bernyawa saya peluk, cium, gendong anak saya sampai ambulan, kenapa abi baru bisa menggendong setelah adek g gerak. Saya berusaha tidak menangis didepan anak saya, sepanjang jalan dr Nicu sampai ambulan adek tak ajak ngobrol, padahal kalau adek sembuh mau dibelike abi baju captain marvel, mau dibelike uti anting, udah ditunggu akung sm om pandhu dirumah, mamah jg besok dah sembuh udah bisa menyusui adek. Tp ternyata Allah lebih sayang adek ya, adek yg tenang ya, mamah sm abi slalu sayang adek.

Adek pulang bareng om pandhu, saya sama bbrapa keluarga pergi menemui istri saya biar tenang,, dengan obrolan panjang, akhirnya istri saya mau ngerti biar pulang dari Rs atas ijin dokter hari sabtu aja, dan saya pun pulang kerumah, istri saya masih ditunggu ibu saya di RS.

8 Juni 2019 adek dimakamkan sekitar pukul 11.00 setelah istri saya sampai dirumah. Anak saya telah saya berikan nama Rafanda Aisha Kala Madali, nama yg sudah saya rencanakan bersama istri saya, nama yg cantik secantik pemiliknya. Banyak sanak saudara temen tetangga yg sayang Kala, banyak yg mendoakan Kala. Walaupun kita sudah berbeda dunia harus saling semangat ya Kal, abi sama mamah slalu sayang Kaladut ku, tenang disana ya nak, yg manut sm Malaikat sm Nabi dan Rosul, jg Allah. abi sm mamah sudah ikhlas kok, cm memang g bs kalau menghilangkan rasa rindu ini. miss u putri hebatku, I Love U Kaladut ku.

I love U 3000

Semoga dengan membaca artikel ini para ibu hamil tidak takut, dan malah lebih waspada, karena memang pre eklamsi tidak bisa ditebak gejalanya. Dokter yg menangani istri saya bilang paling jelas dengan cek protein di lab diawal kehamilan, tengah, dan menjelang kelahiran bayi.

Karna dampak PE tidak cm ke bayi, bisa jg terjadi kerusakan organ ibunya, alhamdulillah istri saya sudah sehat kembali dan kami bisa program lagi.

Dan minta doanya para pembaca, semoga adek dari Kala bisa menjadi dokter kandungan agar bisa menolong para ibu yang melahirkan suatu saat nanti. Amin

Artikel ini saya buat bukan bermaksud negatif, tapi untuk berbagi pengalaman agar pembaca lebih waspada bahaya PE.

Terimakasih

Manfaat Menikah

1. Menurunkan risiko demensia 

Ada banyak kebiasaan sehari-hari yang menurunkan risiko penyakit Alzheimer, yang mempengaruhi satu dari tiga lansia. Tapi Anda bisa secara signifikan menurunkan risiko itu dan melindungi otak Anda dengan menikah. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa pria dan wanita yang sudah menikah memiliki kemungkinan 43% lebih rendah menderita demensia saat mereka menua. 

2. Tekanan darah membaik 

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di Amerika, namun menikah dapat mengurangi risiko tersebut. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Brigham Young, orang yang sudah menikah memiliki pembacaan tekanan darah rendah daripada rekan merka yang tetap melajang. Periset memantau tekanan darah selama 24 jam dan menemukan bahwa, rata-rata, pasangan yang sudah menikah dan  bahagia memiliki tekanan darah yang baik.

3. Kehidupan seks Anda akan menjadi panas

Menikah akan membuat kehidupan bercinta anda lebih nikmat.  Berdasarkan survei Kesehatan dan Kehidupan Sosial Nasional, ditemukan bahwa 51% pasangan suami-istri mengtakakan  bahwa mereka “sangat puas” dengan kehidupan seks mereka dibandingkan  dengan 39% orang yang tinggal bersama dan 36% yang single. 

4. Terhindar dari stres

Stres terkait dengan semua jenis masalah kesehatan yang menakutkan termasuk diabetes, penyakit jantung, dan kanker. Namun orang-orang yang sudah menikah memiliki perlindungan terhadap stres sehari-hari.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Marriage and Family, pernikahan yang bahagia akan menghindarkan pasutri dari stres. Perkawinan yang tidak bahagia, karena alasan yang jelas, membuat stres semakin buruk.

5. Menyehatkan paru-paru

Siapa yang tidak menyukai perasaan bisa menghirup udara segar? Seiring bertambahnya usia, semakin banyak ditemukan pentingnya paru-paru yang sehat. Dan berada dalam hubungan jangka panjang—termasuk pernikahan dan pengaturan sosial lainnya—memperbaiki fungsi paru-paru pada manula.

6. Bertahan dari kanker 

Menikah tampaknya tidak mengurangi risiko terkena kanker, tapi, hal tersebut memberi peluang lebih baik untuk bertahan, demikian menurut penelitian yang dipublikasikan di jurnal CANCER. Para ilmuwan melihat catatan medis lebih dari 800.000 orang dan menemukan bahwa pria lajang memiliki kesempatan 27% lebih tinggi dan wanita lajang memiliki kesempatan 19% lebih tinggi meninggal setelah diagnosis kanker. 

7. Menyehatkan jantung 

Pernikahan tidak hanya menurunkan tekanan darah Anda, tapi juga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan. Hal itu berdasarkan  penelitian yang diterbitkan di European Journal of Preventive Cardiology. 

8. Memperpanjang usia 

Pria yang sudah menikah memiliki kesehatan fisik yang lebih baik dan umur yang lebih panjang, rata-rata hidup sepuluh tahun lebih lama dari pria lajang, menurut penelitian sebelumnya. Satu alasan yang mungkin berkaitan dengan efek menikah terhadap kesehatan finansial mereka adalah karena pendapatan merupakan prediktor angka satu kesehatan. 

9. Baik untuk kesehatan mental 

Pria yang sudah menikah bisa mendapatkan manfaat lebih banyak. Namun wanita yang sudah menikah lebih bahagia selama hari-hari mereka. (Plus, wanita pada umumnya masih hidup lebih lama dari laki-laki.) Perempuan dalam pernikahan bahagia mengalami lebih sedikit insiden depresi, kecemasan dan penyakit jiwa lainnya daripada wanita lajang. Memiliki dukungan sosial yang konstan dari suami mereka membantu wanita tetap sehat. 

10. Gaya hidup jadi lebih sehat 

Dalam hampir semua ukuran kesehatan, para periset telah menemukan bahwa pasangan yang menikah, pasangannya berpakaian lebih baik. Bagian dari itu adalah karena semua alasan di atas, namun sebagian dari itu mungkin karena orang-orang dalam hubungan jangka panjang tampaknya membuat pilihan yang lebih sehat.

Semoga bermanfaat gaeeesss…



Sumber : https://lifestyle.sindonews.com/read/1276928/155/10-manfaat-pernikahan-bagi-kesehatan-tubuh-anda-1516952978